你是否曾因工作繁忙

放弃舞蹈梦想？

你是否渴望在律动中

重塑形体、焕发活力？

舞蹈

从来不是“青春”的代名词，

只要你眼里有光、

心中有爱，

这里的“聚光灯”

始终为你点亮，

我们的大门始终为你敞开！

中央民族歌舞团

艺术培训中心

诚邀每一位热爱生活的你

加入成人舞蹈班！

以文化为魂打造沉浸式艺术课堂

艺术培训中心坐拥中央民族歌舞团深厚的艺术底蕴与卓越的创作资源。在这里，民族舞蹈艺术不再是孤立的舞步堆砌，而是与各民族丰富多彩的文化背景深度交融。我们以芭蕾舞基本功训练为塑形基石，让民族舞蹈的柔美韵致淋漓展现，既形成了独具特色的课程体系，又为推动民族文化广泛认同贡献力量。课堂上我们以欣赏美、感受美、表现美为目标，使学员在每节60分钟的课程中，得以在形体美育与文化浸润的双重滋养下绽放形体之美，在舞动中感知文化、浸润与厚植家国情怀。

课程设置

芭蕾舞基训：

通过把杆、地面、跳跃三大板块，针对性改善圆肩驼背等办公族常见问题。

民族民间舞：

每学期课程将聚焦一个民族舞蹈文化，并系统学习民族舞的风格，掌握代表性舞蹈片段，实现艺术素养与文化修养的全面提升。

你是否想过，

当脚步触碰到

民族文化的脉络，

身体会成为最生动的诗？

在中央民族歌舞团的

舞蹈课堂上，

每一次旋转

都是对民族记忆的唤醒，

每一次跳跃

都是向传统文化的致敬。

这里没有刻板的训练，

只有对美的追寻；

没有遥不可及的门槛，

只有热爱的同频共振。

如果你想告别久坐的僵硬，

在集训中舒展僵硬的肩颈，

让体态重焕轻盈；

如果你想穿越山海的风情，

在民族民间舞里

触摸傣族的灵动、

蒙古族的豪迈、

维吾尔族的热情……

让每一步

都踏在文化的土壤里。

——请不要犹豫！

加入我们！

让身体成为诗行律动，

在舞蹈的星河中，

找到属于你的光芒。

中央民族歌舞团艺术培训中心成人舞蹈班开放招生

报名时间：

秋季6月至9月初

春季1月至3月初

开课日期：

秋季班：

9月1日—次年1月

每周1课时

共18课时

每课时1小时

春季班：

3月1日—7月

每周1课时

共18课时

每课时1小时

开设课程：

中国民族民间舞

芭蕾舞

古典舞

现代舞

年龄设置：

18至60周岁成人，

身体条件达标的舞蹈爱好者均可报名学习。

联系方式：

010—57052388

于老师18500303091（微信同步）

供稿：艺术培训中心

文/李蕊希

制作/张宇鑫