达斡尔族的舞蹈传统和艺术风格主要集中表现为罕伯舞(达语译之为“哈库麦”)。其舞蹈保存了旗袍、皮靴、坎肩，男子着毡帽，女子则用围巾或头饰为舞蹈装饰。

传统的达斡尔舞蹈分为两种：一种是“哈库麦”舞,另一种是“哈库麦勒”舞。“哈库麦”舞是直接呼号到打斗掀高潮为止。“哈库麦勒”舞必须是三段式：一是先对唱对舞，二是对呼号配舞，三足对呼号对打斗到激情绽放才能结束。这两种舞不管是哪一种，都能表现出达斡尔族人对美好生活的热爱．也体现出民族民间舞蹈的传承和延续。

达斡尔族舞蹈动作来源于生活，多是通过采集、狩猎、捕鱼以及生产生活过程的形象模仿。像划船、撒网、射箭、采黄花等动作都具有形象的模仿性,像梳头照镜子、提水、挑水等动作都属于写实的动作，是表现达斡尔族人生产生活的真实写照。达斡尔族舞蹈动作也有从动物的形象模仿来的，像“狮子咬逗”这个动作，都尽善尽美地表达出达斡尔人极强的模仿能力。