哈尼族人崇尚“万物有灵”，生活中的很多场合都有歌舞相伴，他们用舞蹈表达对自然界所有生命的珍爱，舞动出优美的语汇动作。舞蹈的表现形式有单人舞、双人舞、集体舞等。从表演性质上可分为祭祀舞蹈和自娱自乐性舞蹈。

哈尼族舞蹈种类很多，有《扇子舞》《多波搓》《扭鼓舞》《木雀舞》《棕扇舞》《芒鼓舞》《碗舞》《竹筒舞》《阿依搓》等等。

哈尼族舞蹈在哈尼族文化长期发展中逐渐成熟定型，它的文化类型是“农耕文化型”。

异常艰苦的生活环境，使哈尼族的生产方式也较为特别，背背箩、挑担子起身时，身体必出现扭胯、曲膝、塌腰和撅臀等姿态，从而造就了哈尼族舞蹈的动律特点。

在服饰方面，哈尼族的特点也很突出。哈尼族居住在热带地区，气候炎热，由于劳动方便的因素，哈尼族许多支系以穿着短裤、短衫、短裙为主。

哈尼族舞蹈丰富多彩，是民间生活与生产活动的一部分，它以民间生活为基础，用舞蹈的方式表达生活的需求，在云南少数民族舞蹈中有着独特的民族风格。